عن حقك في اختيار اللحظة التي تُشبهك، والانسحاب مما لا يشبهك.المرونة النفسية والفكرية: يمكن أن يؤدي وجود توقعات صارمة وعالية غير واقعية في بعض الأحيان إلى زيادة الضغط، قد لا تقل المرونة العاطفي… Read More

والذي هو عبارة عن مصطلح يدل على اضطراب الإنسان نتيجة اضطراب الأفكار والتشتت لأمر ما، وهو ما يتلاشى بمجرد عدم وجود المسبب لهذا القلق واضطراب التفكير.ترمي التدخلات في مجال تعزيز الصحة النفسية و�… Read More

يتضح أن الصحة النفسية هي ضرورة أساسية لحياة متزنة وسليمة. وقد عرضنا في هذا المقال مجموعة واسعة من التعريفات التي تناولت هذا المفهوم من زوايا متعددة: دينية، نفسية، تحليلية، وسلوكية، مما يعكس عم… Read More

توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحّة النفسية على دراستها، ومنها:عقل وروح مع سارة قاسم – مدونة علم نفس وأسلوب حياة بفكر متجددفي سياق الجهود الوطنية الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية، من الأ… Read More

يتضح أن الصحة النفسية هي ضرورة أساسية لحياة متزنة وسليمة. وقد عرضنا في هذا المقال مجموعة واسعة من التعريفات التي تناولت هذا المفهوم من زوايا متعددة: دينية، نفسية، تحليلية، وسلوكية، مما يعكس عم… Read More